Hei, du må oppdatere nettleseren din for å kunne besøke oss.

Jeg trenger hjelp ❗

Er tjenesten vår stengt, men du trenger noen å snakke med nå?


Akutt hjelp

Står du i en akutt hendelse eller livstruende situasjon?
Da skal du ringe medisinsk nødnummer 113.
Eksempler på dette kan være en ulykke, alvorlig sykdom eller livstruende situasjoner knyttet til psykisk helse, slik som selvmordstanker og planer. Du kan også ringe medisinsk nødnummer eller politiet på 112 om du ser en alvorlig kriminell hendelse skje. 

Du kan også kontakte legevakten på telefonnummer 116 117 døgnet rundt. 

Alarmtelefonen

Alarmtelefonen er barnevernets døgnåpne svartjeneste hvor barn og unge som er utsatt for ulike former for omsorgssvikt, eller som har behov for bistand på grunn av egen risikoatferd skal kunne henvende seg. Ring Alarmtelefonen på 116 111 eller besøk Alarmtelefonen sine nettsider her

Ikke akutt

Ring 02800 dersom situasjonen ikke er akutt. 
Ring politiet på 02800 om du ønsker å si fra om noe som skjer nå eller som har skjedd tidligere. Denne telefonen er bemannet hele døgnet, men skal ikke brukes dersom du trenger hjelp med en gang. 

Andre hjelpetjenester

Sist oppdatert 14.01.2026